Arbetsblad – ångesthierarki

© Region Stockholm

Vuxna, Behandling och stöd, Oro och ångest, Arbetsblad och hemuppgifter , Unga

Arbetsblad för att lista och skatta olika saker som skapar ångest och rädsla.

Att göra en ångesthierarki innebär att patienten listar olika saker eller situationer som skapar rädsla och ångest. För varje situation skattar patienten mellan 1 och 10 utifrån hur stark ångesten och rädslan är. På så sätt skapas en lista som kan användas när patienten ska planera för exponering. Arbetsbladet laddas ned som en PDF med ifyllda exempel.

APH-V006