Arbetsblad för att lista och skatta olika saker som skapar ångest och rädsla.
Träningsstegen är en ångesthierarki som innebär att patienten listar olika saker eller situationer som skapar rädsla och ångest. För varje situation skattar patienten mellan 1 och 10 utifrån hur stark ångesten och rädslan är. På så sätt skapas en lista som kan användas när patienten ska planera för exponering. Arbetsbladet laddas ned som en PDF med ifyllt exempel.
APH-B001
