PLUS är ett digitalt stödmaterial för patienter som förmedlas genom 1177 Stöd och Behandling (SOB).
PLUS riktar sig till patienter som har fyllt 18 år och uppåt
Modulen Oro är en av flera moduler i PLUS som kan tilldelas enskilt till patienten. Modulen innehåller information om att oro är en naturlig del av tillvaron men att den kan bli bevärande och öka om man ger oron mycket uppmärksamhet eller försöker att trycka bort den. Patienten introduceras till hypotetisk och konkret oro. Strategier som presenteras för att minska oro är att ifrågasätta positiva föreställningar om oro, göra problemlösning på konkret oro, skjuta fram oro till orosstund, minska på ohjälpsamma orosbeteenden (som att kontrollera eller be om försäkringar) samt att öva på fokusskifte och avslappning.