PLUS är ett digitalt stödmaterial för patienter som förmedlas genom 1177 Stöd och Behandling (SOB).
PLUS ung riktar sig till barn och unga är skrivet för att kunna läsas och förstås från cirka 12 till 17 års ålder.
Modulen Känslor är en av flera moduler som kan tilldelas enskilt till patient och föräldrar. Modulen innehåller psykoedukation om varför vi känner känslor vad känslor består av. Patienten får förslag på strategier för att hantera och reglera känslor bättre genom att öva på att identifiera känslor, våga känna sina känslor, pausa innan man följer en impuls och att göra saker som är bättre på längre sikt.