Arbetsblad för att hjälpa patienten identifiera undvikandebeteende samt pröva ett alternativt beteende.
TRAP är en hjälp för patienten att identifiera sina undvikandebeteenden. Genom att kartlägga en händelsekedja från det som påverkar, trigger, som skapar en reaktion som i sin tur leder till ett undvikandebeteende som får konsekvenser.
TRAC är samma kartläggning men där patienten prövar ett alternativt beteende som leder till andra konsekvenser. Arbetsbladet laddas ned som en PDF med ifyllda exempel.
APH-V014
